YOGA A LA MONTAGNE

Du dimanche 19 au vendredi 24 janvier 2020

J’ai découvert en 2015, un lieu merveilleux en Haute-Savoie où j’ai eu envie d’organiser une semaine de retraite et de stage de yoga en plein coeur de l’hiver. Ce lieu, c’est le Dojo de la Piaz. 

Situé sur la commune de Samoëns en Haute-Savoie. Cette ancienne ferme entièrement rénovée  en 2010 est posée sur le versant ensoleillé de la vallée du Griffe, dans un cadre merveilleux avec une vue panoramique sur les sommets dont le mythique Criou (2200 m), la vallée et le village authentique et chaleureux de Samoëns.

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Il me restait à trouver la chef-cuisinière afin de pouvoir vous proposer un stage de qualité, tant au point de vue de l’hébergement que de la pension.

Mon chemin a croisé celui de France Franco, une chef cuisinière et son ami, Eric. Ensemble, ils proposent une cuisine végétarienne créative, savoureuse et 100% bio. Une cuisine colorée, équilibrée qui nous donne l’énergie pour pratiquer et qui éveille nos sens, comme le fait le yoga.

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C’est donc tout naturellement, qu’ensemble, nous vous proposons de nous rejoindre du dimanche 20 au vendredi 25 janvier 2019 et de partager la pratique du yoga, les bons petits plats et le bon air de la montagne pour faire le plein de prana.

L’hébergement : en lit individuel dans l’une des 4 chambres que compte le chalet. 

3 chambres de 3 personnes (une salle de bain par chambre)

Une grande chambre de 6 personnes (avec salle de bain)

Programme du stage de yoga :

Le dimanche 19 / Pratique de 17h30 à 19h00 : pratique dynamique / vinyasa

Du lundi 20 au jeudi 23 :

- de 8h30 à 11h : pratique vinyasa + atelier + pranayama

- de 17h30 à 19h : pratique hatha yoga / yin yoga / méditation

Le vendredi 24 / de 8h30 à 11h : pratique vinyasa yoga + atelier

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Tarif : à partir de 595 euros

Frais pédagogiques : 195 euros

Pension à l’ordre de France Franco : 250 euros

Hébergement : 150 euros en chambre à partager.

Deux solutions d’hébergement sont proposées au Dojo de la Piaz :

150 euros en hébergement dans un dortoir de 6 personnes

180 euros en hébergement en chambre de 3 personnes.

Pour rejoindre Samoëns :

La gare la plus proche : Cluses (à 20 minutes en voiture) ou Genève.

Aéroport le plus proche: Genève 

Possibilité de transport en navette collective entre la gare de Cluses ou la gare de Genève et le Dojo de la Piaz.

Pour toute demande d’inscription, je vous remercie de bien vouloir me contacter par mail à l’adresse indiquée ci-dessous :

benoitlegourrierec@gmail.com

Un chèque d’acompte de 195 euros à l’ordre de LE GOURRIEREC vous sera demandé afin de pouvoir prendre en compte votre réservation.

Nombre maximum de participants : 15 personnes.

 

 

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